Viêm khớp là căn bệnh phổ biến xảy ra khi sụn bảo vệ đầu xương mòn đi theo thời gian, nó có thể ảnh hưởng đến một hoặc nhiều khớp.
Vị trí viêm khớp
Theo thống kê có tới trên 100 loại viêm khớp khác nhau đến từ những nguyên nhân rất đa dạng. Bao gồm thoái hóa khớp, viêm khớp truyền nhiễm, chuyển hóa, bệnh gút, đau cơ xơ hóa và viêm khớp dạng thấp (RA),…
Bệnh viêm khớp thường gặp ở những người cao tuổi (>65 tuổi). Tuy nhiên bệnh hoàn toàn có thể xảy ra ở những trẻ em, thanh thiếu niên, người trẻ tuổi. Bệnh phổ biến với nữ giới nhiều hơn nam giới, đặc biệt những người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường.
Bạn có biết?
- Hiện nay, tỉ lệ người mắc các chứng bệnh về bệnh viêm khớp chiếm 35% dân số
- Cứ 100 người trưởng thành lại có 1 – 5 người bị bệnh (độ tuổi từ 20 trở lên)
- Trên toàn thế giới có khoảng 350 triệu người đang sống chung với bệnh.
- Số bệnh nhân viêm khớp trên 65 tuổi chiếm khoảng 50%.
- Di truyền là một yếu tố nguy cơ của bệnh, tuy nhiên phần lớn bệnh nhân không có tiền sử gia đình bị viêm khớp.
- Bệnh viêm khớp là nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế. Trường hợp nhẹ thường gây ra chứng đau lưng và cột sống.
- Tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh đang ngày càng tăng so với nam giới.
Triệu chứng bệnh thường tiến triển dần theo thời gian mắc bệnh, đặc trưng là:
- Đau khớp: cơn đau có thể xuất hiện trong hoặc sau khi người bệnh vận động.
- Cứng khớp: Tình trạng này bạn có thể dễ dàng nhận thấy vào buổi sáng khi thức dậy hoặc khi ngồi lâu trong một khoảng thời gian dài không hoạt động.
- Sưng tấy: Tại vị trí xung quanh khớp bị viêm sẽ sưng tấy.
- Mất linh hoạt, giảm phạm vi hoạt động: Những cử động sẽ thực hiện khó khăn hơn và kém linh hoạt.
- Đỏ da xung quanh khớp viêm, đau khi hoạt động khớp.
- Những triệu chứng trên có thể giữ nguyên như vậy qua nhiều năm hoặc tiến triển nặng hơn theo thời gian. Trường hợp bệnh phát triển thành mãn tính, người bệnh sẽ không thể thực hiện được các hoạt động sinh hoạt hàng ngày như bình thường. Ngay cả việc đi bộ hay leo cầu thang cũng trở lên cực kỳ khó khăn.
Viêm khớp gây ra thay đổi cấu trúc khớp vĩnh viễn. Một số loại gây ra các tác động không tốt đến tim, mắt, thận, phổi, da.
Nguyên nhân viêm khớp
Nguyên nhân bên trong cơ thể chính là do sụn bị sần sùi và mòn đi. Sụn là mô liên kết rất vững chắc nhưng lại rất cần linh hoạt ở trong các khớp. Nó có đặc điểm là bao lấy đầu xương và giúp ngăn ngừa khả năng các xương tiếp xúc với nhau. Từ đó bảo vệ những khớp xương bằng cách hấp thụ các áp lực để khớp được hoạt động trơn tru và dễ dàng nhất có thể. Khi các mô sụn bị sần sùi và hao mòn tới một mức độ nhất định sẽ gây viêm khớp.
Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh:
- Tuổi tác cao: viêm xương khớp có khả năng bị ở những người lớn tuổi rất cao.
- Giới tính: Theo các thống kê mới đây phụ nữ có khả năng bị viêm khớp cao hơn so với nam giới.
- Thừa cân béo phì: trọng lượng cơ thể lớn khiến tăng áp lực lên các khớp hông, đầu gối. Ngoài ra các mô mỡ tạo ra protein gây viêm và tác động tiêu cực trong và quanh khớp.
- Nhiễm trùng, chấn thương khớp: tình trạng này làm nghiêm trọng sự phá vỡ tự nhiên các mô sụn.
- Những chấn thương xảy ra khi chơi thể thao, tai nạn hoặc chấn thương xảy ra từ nhiều năm trước cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp.
- Đặc thù nghề nghiệp: Công việc nếu như bị áp lực lên một khớp cụ thể, tác động lặp đi lặp lại trong thời gian dài thì khớp đó có khả năng bị viêm rất cao.
- Di truyền: Tiền sử gia đình có người bị bệnh thì nguy cơ bạn bị bệnh cũng sẽ cao hơn so với người bình thường khoảng 5 lần.
- Bị tật bẩm sinh: khi mới sinh ra mà một số khớp bị dị dạng, sụn bị lỗi.
- Rối loạn tự miễn dịch: Tình trạng này xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các mô. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến synovium, mô mềm trong khớp tạo ra chất lỏng nuôi dưỡng sụn, bôi trơn các khớp. Từ đó nguy cơ có khả năng bị phá hủy cả xương, sụn bên trong khớp.
- Chấn thương dẫn đến viêm khớp thoái hóa.
- Chuyển hóa bất thường dẫn đến bệnh gút.
- Nhiễm trùng
- Rối loạn chức năng hệ thống miễn dịch
- Chế độ ăn uống đóng một vai trò trong việc kiểm soát nguy cơ viêm khớp. Không nên ăn nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc động vật, đường tinh luyện. (Gout là một loại viêm khớp có liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống, vì nó gây ra bởi nồng độ axit uric tăng cao là kết quả của chế độ ăn nhiều purin.)
