Bạn thường xuyên ngồi làm việc lâu, hoặc tuổi tác đã cao dẫn tới tình trạng đau mỏi lưng, cột sống và cần tìm một chiếc nệm có thể giúp bạn đỡ mệt mỏi sau ngày dài học tập, thoải mái thả lỏng thân thể trên chiếc nệm vừa êm ái vừa không gây nhức mỏi. Bài viết dem nam khong dau lung sẽ là giải pháp thiết thực nhất cho bạn lúc quyết định mua nệm bảo vệ cột sống lưng khỏi những cơn đau nhức.
Như chúng ta đã biết, cột sống được kết cấu từ nhiều đốt sống chồng chất lên nhau thành 1 đường sống lưng thẳng giúp nâng đỡ thân thể. Ban ngày chúng ta chạy, giải trí, các đốt sống hoạt động liên tục dẫn tới tình trạng mỏi lưng, do đó, về đêm, lúc đi ngủ, bạn phải giữ cho cột sống được ngay thẳng, hài lòng tuyệt đối. do đó, chúng ta phải chọn 1 chiếc nệm đáp ứng được độ đàn hồi, độ nâng đỡ cơ thể tốt.
Cách lựa chọn nệm cứng cho người đau lưng
Người đau lưng thường khó có được giấc ngủ sâu và trọn vẹn bởi xương khớp thường ê buốt, đặc biệt là trong những ngày thời tiết trở trời. Để hạn chế những cơn đau, bạn đừng bỏ qua 1 số bí kíp chọn lọc nệm như sau.
chọn lọc nguyên liệu nệm tốt
vật liệu là một trong những tiêu chí thiết yếu làm lên độ cứng/mềm của tấm nệm. Những vật liệu như bông ép sẽ quá cứng, khiến cho những khu vực đặc thù như vai, hông không được nâng đỡ, làm mất đi độ cong tự nhiên của cơ thể và luôn ở trong tình trạng đau nhức, khó chịu. ngoài ra, những chiếc nệm bông ép rẻ tiền còn nhanh bị biến dạng, sụt nhún, làm võng cột sống và dễ khiến tình trạng của bệnh nặng hơn.
chọn lọc kích thước tỉ lệ thuận với chiều dài thân thể
Sẽ thật khó chịu trong trường hợp nằm trên một chiếc nệm quá hẹp hay quá ngắn so với chiều dài cơ thể. Người bị đau lưng còn khó chịu hơn bởi ví dụ như nằm nệm ngắn, bị hụt chân thì toàn bộ trọng lượng cơ thể sẽ dồn lên cột sống, khiến chúng càng bị mỏi và đau nhức thêm. vì vậy, lúc tậu nệm, bạn hãy lựa chọn một chiếc nệm có chiều dài tỉ lệ thuận với cơ thể để xương khớp được thỏa mãn tốt nhất. Và toàn bộ 7 khu vực của thân thể được nâng đỡ trọn vẹn, giảm áp lực lên cột sống từ đó mang đến giấc ngủ ngon hằng đêm.
Nệm có hệ thống hỗ trợ trọng lực
thực tại, một số dòng nệm tuyệt vời, đặc trưng là nệm lò xo, nệm cao su đã có cấu trúc tư vấn 3 khu vực, 5 khu vực, 7 vùng thân thể, logic khả năng nâng đỡ ngay trong lúc ngủ. Đối với người bị đau lưng, điều này là rất quan trọng. Bởi khi đó hệ xương được giữ ở vị trí trung bình, không bị võng, cong và tránh những cơn đau do việc nằm sai phong độ gây nên.
Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên ưu tiên chọn lọc nệm lò xo sang trọng hoặc nệm cao su thiên nhiên. Hai loại nệm này có độ đàn hồi vừa phải sẽ nâng đỡ từng phần trên cơ thể và cột sống 1 cách tốt nhất.
sắm nem lo xo hang nao tot nhat
Trên thị trường, Ưu Việt luôn là cái tên thứ nhất mà người sử dụng muốn hướng tới bởi sở hữu công nghệ cách tân nhất cùng các vật liệu đảm bảo trước tiên. Ưu Việt luôn không dừng sáng kiến bằng toàn bộ niềm khát khao giúp đem đến cho bạn giấc ngủ ngon và tha hồ ở tất cả phong độ.
