Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) LinkedIn VKontakte
    TINTUCCUOCSONG247
    • Trang chủ
    • Cuộc sống
    • Làm đẹp
    • Sức khỏe
    • Du lịch
    • Bất động sản
    • Giáo dục
    • Nội thất
    • Tin khác
    • Đăng Nhập
    • .
    TINTUCCUOCSONG247
    Home»Làm đẹp»Nói tạm biệt sớm với những món ăn này để có ngay vòng eo con kiến
    Làm đẹp

    Nói tạm biệt sớm với những món ăn này để có ngay vòng eo con kiến

    adminBy admin02/06/2018Không có bình luận3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Nếu như muốn có một thân hình dáng chuẩn eo thon giống người mẫu thì nên hạn chế ăn những thực phẩm khiến bạn tăng cân không kiểm soát này nhé các nàng ơi!

    Nếu như muốn có một thân hình dáng chuẩn eo thon giống người mẫu thì nên hạn chế ăn những thực phẩm khiến bạn tăng cân không kiểm soát này nhé các nàng ơi!

    Theo các chuyên gia sức khoẻ, những thực phẩm dưới đây thuộc nhóm chứa nhiều chất béo bão hòa, vì vậy càng nói lời chia tay chúng sớm chừng nào thì ước mơ vòng eo thon thả của bạn sẽ nhanh chóng thành hiện thực bấy nhiêu!

    1. Mayonnaise

    Loại sốt quen thuộc trong món salad có thể là 'thủ phạm' phá hoại chế độ ăn kiêng của bạn. Mayonnaise chứa tới 80% là chất béo. Nên dù là có yêu thích món này đến cỡ nào đi chăng nữa thì bạn cũng nên chọn các loại sốt làm từ rau hoặc từ cà chua thay thế. 

    2. Khoai tây chiên

    Đây là một trong những món ăn nhanh và là thức ăn vặt khoái khẩu của nhiều người, nhưng nó lại đứng đầu danh sách khiến bạn tăng cân không điểm dừng luôn đấy!

    3. Đồ ăn nhanh

    Điều này có lẽ không quá xa lạ ai cũng biết đồ ăn nhanh chứa nhiều calories, chất béo và chất bảo quản, khó tiêu hóa, gây tích trữ mỡ thừa. Bạn nên chọn các loại thực phẩm tươi sống và thưởng thức ngay sau khi chế biến. 

    4. Kem

    Sẽ không quá ngạc nhiên nếu món này nằm trong danh sách nên hạn chế. Kem chứa hàm lượng đường rất lớn, không phải là thực phẩm được khuyến khích trong chế độ ăn lành mạnh.

    5. Kẹo cao su

    Hành động nhai làm kích thích quá trình sản xuất axit trong dạ dày, khiến bạn có cảm giác thèm ăn. Chưa kể, khi nhai kẹo cao su, bạn sẽ nuốt vào bụng một lượng không khí lớn, khiến bụng căng tròn mà vẫn đói.

    6. 'Sugar-free'

    Rất nhiều thực phẩm được gắn mác 'sugar-free' nhưng lại sử dụng các chất làm ngọt thay thế khác. Chúng cũng có thể khiến số đo vòng bụng của bạn tăng lên nếu ăn thường xuyên. 

    7. Nước ngọt

    Kẻ thù không đội trời chung với cân nặng chính là món thức uống này. Các loại nước ngọt chứa nhiều đường và calories, không tốt cho sức khỏe, nên loại khỏi thực đơn cho dù bạn không đang trong chế độ ăn kiêng.

    8. Bia, rượu

    Đồ uống có cồn thường chứa hàm lượng calories cao, nằm trong nhóm thực phẩm không được khuyến khích. Một nguyên nhân khác khiến các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo bạn cần tránh xa đồ uống có cồn là do chúng làm 'tê liệt' một phần não bộ, ngừng phát tín hiệu no đến dạ dày, khiến bạn có cảm giác thèm ăn hơn, và đây chính là lí do khiến bạn tăng cân "không phanh".

    Nào các cô gái nếu muốn có một thân hình chuẩn thì ngay từ hôm nay hãy thiết lập 1 chế độ ăn uống hợp lí nhé. Đặc biệt hãy sớm nói "lời chia tay" với những món ở trên ngay và liền đi để có eo thon dáng đẹp diện bikini đón hè nào.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleSản phụ 43 tuổi suýt chết vì bệnh ở nhau thai cực nguy hiểm xâm lấn cả bàng quang
    Next Article Cách chọn áo ngực phù hợp với 7 dáng “núi đôi” cơ bản bạn đã biết chưa?
    admin

    Related Posts

    Hành trình bắt đầu dầu gội Viora

    09/07/2025

    Địa chỉ nâng mũi uy tín ở Đà Nẵng: Kinh nghiệm từ chuyên gia

    25/04/2025

    Top mẹo chọn địa chỉ nâng mũi chuẩn y khoa tại Đà Nẵng

    23/04/2025

    Comments are closed.

    Bài viết mới
    • Đặt may áo polo đồng phục số lượng lớn – Những điều cần lưu ý khi lựa chọn đơn vị sản xuất
    • Hành trình bắt đầu dầu gội Viora
    • Giỏ Trái Cây Biếu – Lời Chúc Sức Khỏe Gửi Tặng Người Thân
    • Vợt Pickleball DHS Gravity Wave chính hãng giá rẻ
    • Cho thuê nhà vệ sinh di động tại Thanh Hoá
    • Phổ biến
    • Gần đây

    Đặt may áo polo đồng phục số lượng lớn – Những điều cần lưu ý khi lựa chọn đơn vị sản xuất

    10/07/2025

    Làm thế nào để phòng tránh viêm âm đạo?

    24/01/2018

    Mẹ có biết nhãn sữa nào đang bán chạy nhất tại Việt Nam?

    25/01/2018

    Ngộ nhận về đậu nành khiến quý ông “giảm khoẻ”

    27/01/2018

    Đặt may áo polo đồng phục số lượng lớn – Những điều cần lưu ý khi lựa chọn đơn vị sản xuất

    10/07/2025

    Hành trình bắt đầu dầu gội Viora

    09/07/2025

    Giỏ Trái Cây Biếu – Lời Chúc Sức Khỏe Gửi Tặng Người Thân

    06/07/2025

    Vợt Pickleball DHS Gravity Wave chính hãng giá rẻ

    04/07/2025
    Giới thiệu

    TINTUCCUOCSONG247

    TinTucCuocSong247.net là một trong những website rao vặt được mọi người biết đến.

    [feedburner user="asad" heading="Đăng ký nhận bản tin" label="Địa chỉ Email" button_text="GỬI"]

    PHỔ BIẾN

    Đặt may áo polo đồng phục số lượng lớn – Những điều cần lưu ý khi lựa chọn đơn vị sản xuất

    10/07/2025

    Làm thế nào để phòng tránh viêm âm đạo?

    24/01/2018

    Mẹ có biết nhãn sữa nào đang bán chạy nhất tại Việt Nam?

    25/01/2018
    Copyright © 2018.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.